sábado, 27 de septiembre de 2014
lunes, 1 de septiembre de 2014
Principios para trabajar técnicas de Yoga en el aula.
Principios para trabajar técnicas de Yoga en el aula.
1.- Los profesores deben estar formados por un organismo competente antes de intentar introducir estas técnicas en el aula.
2.- La relajación es fundamental para una atención de calidad. Ella no debe durar más de cinco minutos. Deberá consistir en una toma de consciencia sistemática del entorno, el cuerpo y la respiración limitando de uso de imágenes interiores.
3.- La retención y modificación del ritmo respiratorio no debe ser introducida a niños en edad escolar. La simple atención a las fases respiratorias provoca la necesaria calma emocional.
4.- Los ejercicios de postura y atención deben ser adaptados al nivel de comprensión de la edad de sus alumnos, ello requiere un proceso de observación por parte de los docentes.
5.- El R.Y.E. respeta las creencias pero no se ocupa de la espiritualidad ni de la religión.
El propósito es llevar a los estudiantes a comportamientos más justos y mejor adaptados a la finalidad de la educación que es la de aprender mejor dentro de un ambiente más agradable y trabajar de acuerdo con un humanismo laico.
6.- Debemos rehabilitar el silencio en el aula, un elemento favorable para la relación interpersonal, a la calidad de aprendizaje y al conocimiento de uno mismo.
7.- Al proponer los ejercicios se debe de hacer siempre referencia a la fuente.